سوداګرۍ

روغتیا

یوه وروستۍ څیړنه په پراخه کچه په دې باور شک لري چې متقابله روژه چې د وخت محدود خواړه هم ویل کیږي، د وزن کمولو یوه اغیزمنه تګلاره ده. د دې د میټابولیک ګټو په اړه د مشهور انګیرنې برعکس، څیړنه وړاندیز کوي چې د وزن…

سپورت

د بواک په سټاډ دی لا پایکس کې په نیمه پایلوبه کې نایجیریا د سویلي افریقا پروړاندې د سخت پینالټي شوټ آوټ وروسته د AFCON فاینل کې ځای ترلاسه کړ . سوپر ایګلز د 1-1 د زړه راښکونکي…

په یوه بې ساري کارنامه کې، ویرات کوهلي د نیوزیلینډ په وړاندې د 2023 نړیوال جام په نیمه پایلوبه کې د خپلې 50 سلیزې په جوړولو سره د سچن ټنډولکر ریکارډ مات کړ . دغه ستره لاسته راوړنه په ۱۰۶…

په زړه پورې لوبه کې، نوواک جوکوویچ د ATP فاینل کې د ډنمارک نوي لوبغاړي هولګر روون په وړاندې سخته جګړه وګټله . د یکشنبې په ورځ په راؤنډ رابین لوبه کې د هغه 7-6 (4)، 6-7 (1)، 6-3 بریا…